Als je slecht nieuws gaat krijgen of hebt gekregen wil je dit vaak delen. Soms niet meteen, maar uiteindelijk wel. Hier wordt besproken hoe je het aan de verschillende kringen om je heen vertelt. Tot slot worden enkele digitale hulpmiddelen besproken.
Bij een mogelijk slecht nieuws-gesprek kan het waardevol zijn om iemand mee te nemen die vertrouwen biedt, zoals een partner, vriend of familielid.
Slecht nieuws kan schokkend of verdrietig zijn. Het kan dan lastig zijn om alles goed te horen of te onthouden. Twee mensen kunnen samen meer onthouden en steun bieden tijdens en na het gesprek.
Soms komt het voor dat het gesprek alleen is bijgewoond, bijvoorbeeld omdat het nieuws onverwacht was. In dat geval kan het thuis worden gedeeld met een partner of iemand anders die dichtbij staat, zodat het nieuws samen verwerkt kan worden.
Voorbeeld van wat gezegd kan worden:
"Ik moet iets moeilijks vertellen. Vanmorgen ben ik bij de arts geweest. Daar heb ik gehoord dat ik een ziekte heb en dat ik niet meer beter word. Ik weet dat dit moeilijk is om te horen. Voor mij ook. Wil je even bij mij zitten?"
Misschien moet het nieuws ook worden gedeeld met vrienden of mensen op het werk.
Dit kan op verschillende manieren:
Bepaal zelf aan wie en wanneer het nieuws wordt verteld. Er is nergens een verplichting toe.
Er is geen goed of fout. Er kan gekozen worden wat het beste past.
Voorbeelden van wat gezegd kan worden:
Het is ook mogelijk iemand te vragen updates te geven aan anderen, zodat het niet steeds zelf verteld hoeft te worden.
Om te voorkomen dat hetzelfde verhaal telkens verteld moet worden, kan een groep worden gemaakt, bijvoorbeeld op WhatsApp of via een website zoals CaringBridge. Zo weten mensen hoe het gaat, zonder dat iedereen apart geïnformeerd hoeft te worden.
Een ongeneeslijke ziekte verandert het leven, maar de ziekte bepaalt niet wie iemand is. Vraag steun wanneer dat nodig voelt, bijvoorbeeld
Het hoeft niet alleen gedragen te worden.
Stamps app: De Stamps app is een gratis applicatie waarmee je eenvoudig updates over je ziekte, behandeling of een moeilijke tijd deelt met familie en vrienden. De app fungeert als een veilig, privé digitaal dagboek waar je zelf de regie houdt over de communicatie, waardoor je niet steeds hetzelfde verhaal hoeft te vertellen. Na afloop van een traject kun je een herinneringsboek laten maken met alle geschreven updates en foto's. https://stamps-app.com/
CaringBridge: Door een gratis, besloten pagina aan te maken, kunnen families gezondheidsupdates delen, hulp coördineren en bemoediging ontvangen, allemaal op één plek. https://www.caringbridge.org/
Kanker is veel meer dan een lichamelijke aangelegenheid. Dat komt doordat het een levensbedreigende ziekte is, vaak gepaard gaand met zware behandelingen en veel onzekerheid. Hoe kunnen mensen, door kanker zo met de neus gedrukt op hun eindigheid, een weg vinden om verder te gaan, moed houden, het onontkoombare aanvaarden, het leven en de geliefden loslaten? Dat zijn spirituele vragen. Op die vragen bestaan geen kant-en-klare antwoorden. Ieder mens, ook iedere kankerpatiënt, is verschillend. Ieder zal moeten putten uit de eigen spirituele hulpbronnen. En ieder zal op ontdekkingstocht moeten gaan om nieuwe hulpbronnen te vinden.
Corina is 45 jaar als ze te horen krijgt dat ze borstkanker heeft. In 10 maanden tijd heeft zich een tumor ontwikkeld naar 2,8 cm. Ze krijgt te horen dat ze in de hoogste gradatie zit (5). Ze krijgt het gehele traject aangeboden om haar leven te redden. Chemo, operatie, bestraling en dan nog vijf jaar hormoontherapie. Ze vertelt hoe zij het jaar na haar diagnose heeft beleefd. Eerst wordt de grond onder haar voeten weggeslagen, dan komt ze in een achtbaan terecht van onderzoeken, informatie en behandelingen.
‘Sterkte met je tumor!’ is een eyeopener voor iedereen die te maken heeft met de communicatie rondom kanker. Zowel de zieke als zijn omgeving: en dat zijn wij in feite allemaal. Het boek is uniek in zijn soort, omdat het heel toegankelijk en praktisch is. Het voert ons als een ‘reisgids’ door het ziekteproces: van de diagnose naar het ziekteproces, tot afscheid of herstel.
Het uitgangspunt is helder: ieder mens en ieder ziekteproces is anders, dus ieder zoekt zijn eigen weg daarin.
Toen Dorothé Huijsmans kanker kreeg, voelde ze zich bang en onzeker voor wat haar te wachten stond. Ze vroeg zich af of ze ooit nog gelukkig zou worden. Vanaf dat moment ging ze zichzelf coachen met vragen als: Hoe wil ik omgaan met mijn ziekte? Hoe kan ik dit ombuigen tot een waardevolle gebeurtenis in mijn leven? Wat kan ik doen om mijn leven met kanker zo aangenaam mogelijk te maken? Ze bedacht wat de kwaliteit van haar leven zou kunnen vergroten en verdeelde dit in fysieke-, emotionele-, mentale-, sociale- en zingevingsaspecten.
Elk mens ervaart kanker op zijn of haar eigen manier, maar een groot aantal dingen is bij een ieder hetzelfde. Angst, moeite om het leven weer op te pakken. Dit boek deelt de ervaringen van patiënten, om te helpen bij die vragen die in het ziekenhuis minder bespreekbaar zijn.
Een emotionele handleiding voor mensen met kanker en hun omgeving. Je leeft je leven en plots word je door een diagnose als kanker helemaal onderuit gehaald. Hoe je het ook draait of keert, je leven verandert grondig. Je kan niet anders dan erdoor geraakt worden. Dit boek wil hierbij een emotionele handleiding zijn voor jou en je omgeving; hoe je zo goed mogelijk deze ziekte en alles wat erbij komt kijken kan leren dragen.