Mantelzorg betekent zorgen voor iemand die ziek is of niet meer alles zelf kan. In de laatste levensfase zijn mantelzorgers vaak partners, kinderen, familieleden of vrienden. Ze doen dat niet omdat het moet, maar omdat ze om iemand geven.
Het is zorg die voortkomt uit liefde. Tegelijk is het vaak zwaar. Mantelzorgers combineren hun zorgtaken met werk, gezin en het eigen leven. Er zijn afspraken, telefoontjes, ziekenhuisbezoeken, medicatie, boodschappen en momenten van troost. En daartussen ligt ook hun eigen vermoeidheid, verdriet en soms machteloosheid.
Mantelzorg is meer dan praktische hulp. Het is aanwezig zijn, luisteren, vasthouden, meeleven, organiseren, meegaan naar afspraken en soms gewoon: samen stil zijn. Een mantelzorger houdt overzicht over alles wat geregeld moet worden, zorgt dat medicatie klopt, dat er eten is, dat iemand zich niet alleen voelt. Maar er is ook die onzichtbare zorg: het waken, het zorgen dat de sfeer rustig blijft, het troosten van anderen, het proberen sterk te blijven.
Mantelzorg lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het niet. Het vraagt veel kracht, tijd en energie. Zorgen voor een dierbare betekent vaak ook: steeds een stukje loslaten. Het zien van achteruitgang, pijn of verwarring kan verdrietig en zwaar zijn.
Sommige mantelzorgers voelen zich schuldig als ze moe zijn of even niet meer kunnen. Maar moe zijn is geen zwakte. Het is een teken van liefde die al lang wordt gedragen.
Mantelzorgers hebben steun nodig – niet omdat ze het niet goed doen, maar omdat niemand dit alleen volhoudt. Een luisterend oor, praktische hulp of gewoon een middag vrij kan al een wereld van verschil maken.
Soms helpt het om aan mensen in de omgeving te vragen of iemand het even kan overnemen, zodat er tijd ontstaat om te wandelen, rust te nemen of gewoon even te ademen. Ook professionals kunnen helpen door mantelzorgers te zien, te vragen hoe het met hén gaat en samen te zoeken naar balans.
Mantelzorgers gaan vaak door, ook als het te veel is. Soms zijn er signalen die laten zien dat de grens is bereikt: slechter slapen, hoofdpijn, snel huilen, geen tijd meer voor zichzelf of prikkelbaar worden.
Op tijd hulp vragen is geen falen. Het is zorgen dat de zorg vol te houden blijft.
Mantelzorgers zijn onmisbaar. Zij brengen warmte, nabijheid en vertrouwen in een tijd waarin dat het hardst nodig is. Ze verdienen niet alleen dank voor wat ze doen, maar ook erkenning voor wat ze voelen.
Zorgen uit liefde is groots. Maar ook zij mogen leunen, ademen en rusten. Mantelzorg draag je niet alleen. Het is zorg die gedeeld mag worden.
Als (beginnend) mantelzorger komt er ontzettend veel op je af. Naast de zorg krijg je te maken met verschillende instanties, administratie, instellingen, behandelingen en agenda’s. Vanuit elke kant krijg je papieren en informatie mee en het kan soms voelen als een jungle waar je ongevraagd in terechtkomt. Maar je doet het, want het is vanuit liefde voor de ander. Dit boek helpt je om overzicht en structuur te houden in de zorg die je verleent als mantelzorger.
Als (beginnend) mantelzorger komt er ontzettend veel op je af. Naast de zorg krijg je te maken met verschillende instanties, administratie, instellingen, behandelingen en agenda’s. Vanuit elke kant krijg je papieren en informatie mee en het kan soms voelen als een jungle waar je ongevraagd in terechtkomt. Maar je doet het, want het is vanuit liefde voor de ander. Dit boek helpt je om overzicht en structuur te houden in de zorg die je verleent als mantelzorger. Naast handige invulpagina’s vindt je in dit boek praktische informatie om je op weg te helpen. Bovendien willen we je graag inspireren met talloze tips. We hopen je ondersteuning te bieden zodat je met liefde kunt blijven zorgen.
Toen geestelijk verzorger Joke Werner nog in een verpleeghuis werkte, ontmoette ze verschillende mantelzorgers die daar hun geliefde bezochten. Uit de diverse gesprekken met mantelzorgers bleek enerzijds de enorme spanning die werd gevoeld tussen het liever zelf willen verzorgen van de dierbare én anderzijds het niet meer kunnen volhouden door geestelijke en lichamelijke uitputting. In dit boek wordt die spanning beschreven in verschillende gesprekken. De rode draad bij deze interviews is dat de mantelzorger het zo graag wil volhouden, maar dat het op enig moment niet langer meer gaat.
Mantelzorger zijn is niet makkelijk. Er zijn regelingen en instanties om je te helpen maar dat blijkt vaak lastiger dan gedacht. De regels rondom mantelzorg lijken op een oerwoud met teksten als ondoordringbare struiken, lianen waarover je struikelt en bomen die je moet inklimmen omdat bij de top een boodschap verborgen ligt. En het oerwoud leeft!
Voor elk volwassen kind dat voor zijn ouder gaat zorgen. Met praktische tips en inclusief LAW van Amsterdam naar Achterhoek.
Zij, mijn oma, kreeg de ziekte van Alzheimer. En ik, haar kleindochter dus, besloot voor haar te gaan zorgen. Waar ik aan begon? Ik had geen idee. Overal vond ik vooral meer dan genoeg medische informatie over deze ziekte, maar dat was eigenlijk niet wat ik zocht. Ik wilde me enigszins voorbereiden op de weg die voor me lag.
Zorgen van een mantelzorger’ van Anne Margriet Pot is een persoonlijk en deskundig boek over de dagelijkse dilemma’s waarmee een mantelzorger te maken krijgt. De auteur geldt wereldwijd als een deskundige op het gebied van langdurige zorg en dementie. Toen haar eigen moeder dementie kreeg en haar vader een ernstig herseninfarct, werd zij op een nog heel andere manier geconfronteerd met mantelzorg en ziekte. Anne Margriet Pot neemt de lezer mee op haar zoektocht om ‘het goede’ te doen. De bespreking van elk dilemma is gekoppeld aan een actueel thema in de ouderenzorg.